2ª Sessão de relaxamento

Esta sessão realizou-se entre as 11.50 e as 13.10 e foi a que obteve mais sucesso.
De certa forma, este sucesso, deveu-se ao tipo de pessoas que participaram na nossa sessão – maioritariamente alunos – que antes da sessão estavam muito agitados e com muito stress acumulado, mas ao longo da sessão verificou-se um efeito relaxante muito forte, o que acabou por trazer melhores resultados. No final da sessão, mostraram-se muito satisfeitos e calmos, o que nos surpreendeu bastante.
Os inquéritos revelaram uma diminuição mais acentuada dos batimentos cardíacos e mostraram o seu agrado por todos os elementos relaxantes e decorativos da sessão. No geral, ficaram todos com uma melhor ideia da importância do som e da natureza no seu equilíbrio físico e mental do ser humano.
O nosso grupo gostou muito desta experiência e achou muito gratificante ver o efeito harmonioso na comunidade escolar. Como já nos foi pedido para repetir estas sessões, estamos a pensar em realizá-las novamente no 3º período. Fiquem atentos!